• İletişim: metaanalizgroup@gmail.com
Meta Analiz Haber
Advertisement
  • Anasayfa
  • Güncel Haberler
  • Politika
  • Ekonomi
  • Spor
  • Dünya
  • Aktüel
  • Magazin
  • Sağlık
  • Video
  • Yerel
    • Ankara
    • İstanbul
    • İzmir
    • Aydın
    • Diyarbakır
    • Mersin
    • Trabzon
No Result
View All Result
  • Anasayfa
  • Güncel Haberler
  • Politika
  • Ekonomi
  • Spor
  • Dünya
  • Aktüel
  • Magazin
  • Sağlık
  • Video
  • Yerel
    • Ankara
    • İstanbul
    • İzmir
    • Aydın
    • Diyarbakır
    • Mersin
    • Trabzon
No Result
View All Result
Meta Analiz Haber
No Result
View All Result
Home Yerel İzmir

Trafikteki kavgalara uzman tavsiyesi: “Araçtan çıkmayın”

admin by admin
6 Mayıs 2025
in İzmir
0
Trafikteki kavgalara uzman tavsiyesi: “Araçtan çıkmayın”
0
SHARES
0
VIEWS
Facebook'ta PaylaşTwitter'da PaylaşWhatsapp PaylaşLinkedin'de PaylaşPaylaşPaylaş
00:00
00:00
HD

Trafikteki kavgalara uzman tavsiyesi: "Araçtan çıkmayın"

Trafikteki kavgalara uzman tavsiyesi: "Araçtan çıkmayın"

EMBED PLAYER IN YOUR SITE:

<iframe src='' width='768' height='432' frameborder=0 webkitAllowFullScreen mozallowfullscreen allowFullScreen></iframe>

Copy

SHARE CURRENT VIDEO:

https://metaanalizhaber.com/trafikteki-kavgalara-uzman-tavsiyesi-aractan-cikmayin/?id=0

Copy

HD

HD

SD

Skip advertisement

Advertisement
(00:00)

Trafikte sürücü ve yayaların karıştığı kavgaların artmasıyla ilgili açıklama yapan Uzman Klinik Psikolog Metin Olataş, vatandaşların trafiğe çıktığında daha agresif bir hale büründüklerini söyleyerek, sakin olma yöntemleri konusunda tavsiyelerde bulundu.

Son dönemde gözlemlenen trafikte yaşanan kavgaların sayısında artış, meydana gelen olaylarda yaralanmalara kadar dönüşen olayları beraberinde getiriyor. Trafik kurallarına uyulmaması, hız sınırını aşma, şerit değiştirme kurallarına uyulmaması gibi davranışların yanı sıra sürücülerin stres seviyeleri de trafik kavgalarını tetikleyen önemli bir faktör haline geliyor. Bu olayların artış sebebinin trafiğe çıkıldığında daha agresif hale gelmemiz olduğuna vurgu yapan Uzman Klinik Psikolog Metin Olataş, sürücülerin daha sakin olmaları için kullanacağı yöntemler hakkında da tavsiyelerde bulundu.

“Herkes adeta pimi çekilmiş bir bomba gibi”

Trafiğe çıktığında, vatandaşların daha agresif role büründüklerine değinen Uzman Klinik Psikolog Metin Olataş, “Yaşadığımız birçok psikolojik ve sosyal sorundan dolayı artık kimsenin kimseye tahammül edecek gücü kalmamış durumda. Herkes adeta pimi çekilmiş bir bomba gibi dışarıda dolaşıyor. Özellikle de insanlar arabasına oturup direksiyon başına geçtiğinde farklı bir ruh haline bürünüyor. Önceleri, 90’lı yıllarda “trafik canavarı” görseli vardı. Şimdi ise hepimiz o canavar hâline geldik. Normal hayatında sakin olan insanlar bile direksiyon başına geçtiğinde bir acele, bir koşturmaca, bir tahammülsüzlük haline giriyor ve normalde sakin karşılayabileceği şeylere karşı artık tahammülsüz olmaya başlıyor” dedi.

“Arabadan dışarı çıkmayın”

Metin Olataş, maruz kalınan bir trafik gerginliğinde sürücülerin haklı da olsa haksız da olsa araçtan inmemeleri gerektiğini söyledi. Olataş, “Lütfen arabadan dışarı çıkmayın. Siz tamamen haklı da olsanız, tamamen haksız da olsanız, lütfen arabanızı güvenli bir yere çekin. Kaçabiliyorsanız önce kaçın. Kaçamıyorsanız da yine güvenli bir yere arabanızı çekin. Kapılarınızı kilitleyin ve camlarınızı kaldırın. Dışarıdaki saldırgan uzaklaşana kadar ya da kolluk kuvvetleri gelene kadar asla dışarı çıkmayın. Çünkü şu an kimin hangi silahı taşıdığını, kimin hangi maddenin etkisi altında olduğunu ya da kimin sadece stres altında bile neler yapabileceğini bilemiyoruz. Bunları öngöremeyeceğimiz bir zaman dilimindeyiz. Diğer bir noktaya gelecek olursak; eğer biz de saldırganlaşmaya başlıyorsak, orada bir durup düşünmemiz gerekiyor. Yani, olayın sıcaklığı geçtikten sonra aynada kendimize bakıp şöyle dememiz lazım: “Bugün böyle bir olay yaşadın ve böyle bir tepki verdin. Neden? Gerçekten tepkin oradaki hataya mıydı, yoksa başka bir şeyin yansıması mıydı? Yani, bardağı taşıran son damla o olay mıydı?” Her iki durumda da bu öz sorgulamayı yaptıktan sonra, eğer kendimde yolunda gitmeyen bir şeylerin farkına varmışsam, bu sefer kendimi sakinleştirecek yollar, yöntemler bulmam gerekiyor” sözlerine yer verdi.

Sakinleştirici yöntemler kullanılmalı

Stres ve öfkeyle başa çıkabilmek için tavsiyelerde bulunan Uzman Psikolog Olataş, “Ne yazık ki günümüzde ruh sağlığı hizmetleri oldukça pahalı hale geldiği için en azından kendi evimizde, kendi kendimize hafif meditatif çalışmalar yapabiliriz. Sakinleştirici yöntemler, nefes egzersizleri ve benzeri teknikleri kullanabiliriz. Eğer kendimize, kişisel gelişimimize ayıracak biraz vaktimiz ya da bütçemiz varsa, öfke kontrolü ve stresle başa çıkma konusunda bir uzmandan yardım almak da faydalı olacaktır diye düşünüyorum” diye konuştu.

Ali İhsan Çiftçi – Sinan Yeniçeri

Önceki Yazı

Aile ve Sosyal Hizmetler Bakanlığı ile YÖK arasında iş birliği

Sonraki Yazı

Bitlis’te “Beş Minare Uluslararası Film Festivali” düzenlenecek

admin

admin

Sonraki Yazı
Bitlis’te “Beş Minare Uluslararası Film Festivali” düzenlenecek

Bitlis’te "Beş Minare Uluslararası Film Festivali" düzenlenecek

Son Yazılar

Büyükşehirden Mahmudiye’ye destek

Büyükşehirden Mahmudiye’ye destek

18 Mayıs 2025
Cumhurbaşkanı Erdoğan: “ Gerçi yüzde 52’lik tartışmasız zaferi bile gölgelemeye çalışma geri durmuyorlar. Her fırsatta bize ve Cumhur İttifakı’na saldırılarak kendi içlerindeki büyük kavgayı gizlemeye çalışıyorlar”

Dışişleri Bakanlığı kaynakları: “’Conscience’ isimli gemide mürettebat olarak görev yapan beş Türk vatandaşı ülkemize geleceklerdir”

18 Mayıs 2025
Denizli Büyükşehir Belediyesindeki atama CHP ve İYİ Parti’yi karşı karşıya getirdi

Denizli Büyükşehir Belediyesindeki atama CHP ve İYİ Parti’yi karşı karşıya getirdi

18 Mayıs 2025
Esenler’de 19 Mayıs Coşkusu: Gençlik Koşusu’nda şampiyonlar belli oldu

Esenler’de 19 Mayıs Coşkusu: Gençlik Koşusu’nda şampiyonlar belli oldu

18 Mayıs 2025

Meta Analiz Haber

Sosyal Medya

Kategoriler

  • Aktüel
  • Ankara
  • Asayiş
  • Aydın
  • Belgesel
  • Çevre
  • Diyarbakır
  • Dünya
  • Eğitim
  • Ekonomi
  • Foto Galeri
  • genel
  • Güncel Haberler
  • GÜNDEM
  • İstanbul
  • İzmir
  • Kültür Sanat
  • Magazin
  • Mersin
  • Politika
  • SAĞLIK
  • Sağlık
  • Spor
  • Teknoloji
  • Trabzon
  • Video
  • Yerel

Son Haberler

Büyükşehirden Mahmudiye’ye destek

Büyükşehirden Mahmudiye’ye destek

18 Mayıs 2025
Cumhurbaşkanı Erdoğan: “ Gerçi yüzde 52’lik tartışmasız zaferi bile gölgelemeye çalışma geri durmuyorlar. Her fırsatta bize ve Cumhur İttifakı’na saldırılarak kendi içlerindeki büyük kavgayı gizlemeye çalışıyorlar”

Dışişleri Bakanlığı kaynakları: “’Conscience’ isimli gemide mürettebat olarak görev yapan beş Türk vatandaşı ülkemize geleceklerdir”

18 Mayıs 2025
  • İletişim: metaanalizgroup@gmail.com

© 2023 Meta Analiz Haber. Tasarım Omega Web Tasarım.

No Result
View All Result
  • Anasayfa
  • Güncel Haberler
  • Politika
  • Ekonomi
  • Spor
  • Dünya
  • Aktüel
  • Magazin
  • Sağlık
  • Video
  • Yerel
    • Ankara
    • İstanbul
    • İzmir
    • Aydın
    • Diyarbakır
    • Mersin
    • Trabzon

© 2023 Meta Analiz Haber. Tasarım Omega Web Tasarım.